Sivilce İçin Yapılması Gerekenler

Sivilce, farklı yaş gruplarında ortaya çıkabilen yaygın bir cilt problemidir. Hormonal değişiklikler, genetik faktörler ve çevresel etmenler gibi nedenlerle oluşabilir. Doğru cilt bakımı, sağlıklı beslenme ve stres yönetimi ile sivilce oluşumu azaltılabilir. Tedavi yöntemleri kişisel ihtiyaçlara göre değişiklik gösterir.
Sivilce İçin Yapılması Gerekenler
25 Eylül 2024
Sivilce, genellikle ergenlik döneminde meydana gelen, ciltteki yağ bezlerinin aşırı çalışması sonucu oluşan bir cilt sorunudur. Ancak, bu durum yalnızca ergenlerle sınırlı olmayıp, her yaş grubunda görülebilir. Sivilce ile başa çıkmak için atılacak adımlar ve uygulanacak yöntemler, hem tedavi sürecini hızlandıracak hem de cildin sağlıklı görünümünü koruyacaktır.

Sivilce Nedenleri


Sivilce oluşumunun başlıca nedenleri şunlardır:
  • Hormonal değişiklikler
  • Genetik yatkınlık
  • Stres
  • Cilt tipine uygun olmayan ürünler kullanmak
  • Yanlış beslenme alışkanlıkları
  • Yetersiz cilt temizliği
  • Çevresel faktörler (toz, kirlilik vb.)
Bu nedenlerin her biri, sivilce oluşumunu tetikleyebilir ve sivilcelerin şiddetini artırabilir.

Sivilce Tedavisi İçin Uygulanacak Yöntemler


Sivilce tedavisinde uygulanması gereken yöntemler aşağıda sıralanmıştır:
  • Cilt Temizliği: Günde en az iki kez, cilt tipine uygun bir temizleyici ile yüz yıkanmalıdır. Bu, ciltteki fazla yağı ve kirleri temizleyerek gözeneklerin tıkanmasını önler.
  • Nemlendirme: Cilt, uygun bir nemlendirici ile nemlendirilmelidir. Nemli bir cilt, sivilce oluşumunu azaltabilir.
  • Yüz Maskeleri: Haftada bir veya iki kez, doğal içeriklere sahip yüz maskeleri kullanılmalıdır. Özellikle kil maskeleri, yağ dengesini sağlamaya yardımcı olur.
  • Doğru Beslenme: Sebze, meyve ve tam tahıllar içeren dengeli bir diyet, cilt sağlığını destekler. Şekerli ve yağlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
  • Su Tüketimi: Yeterli miktarda su içmek, cildin nem dengesini korur ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
  • Düzenli Egzersiz: Egzersiz, kan dolaşımını artırarak cilt sağlığını iyileştirir. Ayrıca, stres seviyelerini düşürerek sivilce oluşumunu azaltır.
  • Dermatolog Danışmanlığı: Şiddetli sivilce vakalarında, bir dermatologdan profesyonel yardım almak gerekebilir. Doktor, uygun tedavi yöntemlerini önerecektir.

Evde Uygulanabilecek Doğal Çözümler


Sivilce tedavisinde bazı doğal yöntemler de etkili olabilir:
  • Aloe Vera: Aloe vera jeli, anti-inflamatuar özelliği sayesinde sivilcelerin iyileşmesine yardımcı olabilir.
  • Çay Ağacı Yağı: Antiseptik özelliklere sahip olan çay ağacı yağı, sivilcelerin azalmasına yardımcı olur.
  • Bal: Doğal bir antibakteriyel olan bal, sivilcelerin tedavisinde kullanılabilir.
  • Limon: Limon suyu, ciltteki lekelerin giderilmesine yardımcı olur, ancak doğrudan uygulamadan önce cilt testinin yapılması önerilir.

Sonuç

Sivilce, genellikle geçici bir durum olmakla birlikte, doğru tedavi yöntemleri ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınabilir. Cilt sağlığına dikkat etmek, düzenli bir cilt bakım rutini oluşturmak ve sağlıklı beslenmek, sivilce oluşumunu azaltacak temel faktörlerdir. Ayrıca, sivilce sorunları devam ederse, bir uzmana danışmak önemlidir. Unutulmamalıdır ki, her bireyin cilt yapısı farklıdır ve tedavi yöntemleri kişisel ihtiyaçlara göre değişiklik gösterebilir.

Ekstra Bilgiler

Sivilce ile mücadelede uygulanacak yöntemler bireysel farklılıklara bağlı olarak değişebilir. Ayrıca, sivilce tedavisinde kullanılacak ürünlerin, cilt tipine uygun olması büyük önem taşır. Ayrıca, stres yönetimi, uyku düzeni ve çevresel faktörlere dikkat etmek, sivilce oluşumunu azaltmada önemli rol oynamaktadır. Cilt sağlığını korumak için düzenli dermatolojik kontroller yapılması da önerilmektedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
ebru 04 Haziran 2024 Salı

Sivilcelere en etkili gelen bişey var mı..

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Ebru hanım, sivilcelerle başa çıkmak için birkaç farklı yöntem deneyebilirsiniz. Öncelikle, cilt tipinize uygun bir temizleyici kullanarak cildinizi düzenli olarak temizlemek önemlidir. Ayrıca, salisilik asit veya benzoil peroksit içeren ürünler sivilceler üzerinde etkili olabilir. Doğal yöntemler tercih ediyorsanız, çay ağacı yağı da sivilceler üzerinde olumlu sonuçlar verebilir. Ancak, cildinizde ciddi veya kalıcı sorunlar yaşıyorsanız, bir dermatoloğa danışmanız en iyisi olacaktır.

2. Cevap
cevap
Buyan

Merhabalar, Ebru hanım sivilce şikayetlerini için önce cilsiyw uzmanına muayene olup gerekli testlerden sonra yazacağı ilaçları kullanmanız daha sonra ise evde cildiniz için alacağınız önlem ve tedavileri uygulamalısınız. Cildinizi bol su ile yıkayıp antiseptik yardımı işe cildinizi temizlemeniz, yağlı tüketimi azaltmanız kullandığınız ilaçlar ile beraber hızlı bir etki gösterecektir.

3. Cevap
cevap
Metehan

Merhabalar, sivilcelere karşı en başta yağlı tüketimi azaltmak, cildinizi temiz tutmak, günlük antiseptik ile temizlemez gerekir. Cildiye doktoruna muayene olarak hormonlarınızı kontrol ettirip ona göre bir ilaç tedavisi de izleyebilirsiniz.

soru
rümeysá 26 Mayıs 2024 Pazar

bende ergenlik sivilcesi var nasıl gider :-/

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Rümeysa,

Ergenlik sivilceleri oldukça yaygındır ve birçok kişi bu sorunla karşılaşır. İlk olarak, cildini düzenli olarak temizlemek önemlidir. Yüzünü günde iki kez, sabah ve akşam, nazik bir temizleyici ile yıkayabilirsin. Ayrıca, yağsız ve su bazlı ürünler kullanmayı tercih etmelisin. Beslenmene dikkat ederek, yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçınarak da sivilce oluşumunu azaltabilirsin. Eğer sivilceler çok yoğunsa veya evde uyguladığın yöntemler işe yaramıyorsa, bir dermatoloğa danışmanı tavsiye ederim. Profesyonel bir cilt bakımı ve gerekirse ilaç tedavisi ile daha etkili sonuçlar alabilirsin.

Umarım bu öneriler faydalı olur. Sağlıklı günler dilerim!

2. Cevap
cevap
Özer

Bunun için ne kadar çok şey yapsak ta illaki çıkacaktır çünkü ergenlik döneminde vücuttaki pis şeyler dışarı çıkar sivilce veya ter olarak dışarı atılır. Bizim amacımız bu sivilcelenmeyi minimuma indirmek. Yapılan killeri her gün düzenli bir şekilde sürün ve sauna etkisi yaratan buharla yüzünüzü temizleyin.

soru
rümeysa 19 Mayıs 2024 Pazar

bende sivilcelerimden çok şikayetçiydim ve artık eskisi kadar çok yok.devamlı olarak uyguladığım ve şiddetle tavsiye ettiğim maskeyi sizlerle paylaşmak istiyorum 2 çay kaşığı karbonat 2çay kaşığı kabartma tozu ve limon bunları karıştırıp yzünüze sürün haftada 2 kez uygulayabilirsiniz :)) işe yarıyor

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Rümeysa Hanım,

Paylaştığınız tarif için teşekkür ederim. Sivilcelerle başa çıkmak gerçekten zor olabiliyor ve doğal yöntemler denemek iyi bir alternatif olabilir. Ancak, karbonat ve limon gibi maddeler cildi tahriş edebilir, bu yüzden bu maskeyi uygularken dikkatli olmakta fayda var. Özellikle hassas cildi olanlar öncesinde küçük bir alanda denemeli. Yine de, sizin için işe yaradığına sevindim ve deneyiminizi paylaştığınız için teşekkür ederim! Umarım başkalarına da faydalı olur.

2. Cevap
cevap
Demirtuğ

Ayyy cidden mi ya harika nasıl bir değişim oluyor. Yüzünü yakmiyormu bu karışım

soru
sevda 09 Mayıs 2024 Perşembe

sivilce ve siyah noktalarım var ve bazen çok sinir oluyorum ne yapmalıyım sizce

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Sevda,

Sivilce ve siyah noktalar gerçekten can sıkıcı olabilir. Öncelikle cilt temizliğine dikkat etmek önemli. Nazik bir temizleyici ile sabah ve akşam yüzünü yıkamalısın. Ayrıca haftada bir veya iki kez peeling yaparak ölü derilerden kurtulabilirsin. Yağsız nemlendirici kullanarak cildini nemli tutmayı unutma. Beslenmene de dikkat etmelisin; fazla yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçınmak cildine iyi gelecektir. Eğer sorunlar devam ederse bir dermatoloğa danışmanda fayda var. Sağlıklı ve güzel bir cilt dilerim!

2. Cevap
cevap
Cehm

Sevgili sevda sivilceler genel olarak yağlı ciltlerde bulunur. Ayrıca stres ve yağlı yiyecek de sivilce yapar Şimdi Allah’a çok şükür harka bir zamanda yaşıyoruz. Artık estetisyenler var cilt bakım uzmanları var yüz bakım ürünlerine ulaşması artık çok kolay bundan dolayı kendini üzmeye sinirlenmeye hiç gerek yok sevgili kardeşim. Allaha emanet

soru
hanife 23 Nisan 2024 Salı

sivilce izlerini nasıl yok edebiliriz

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Hanife Hanım, sivilce izlerini yok etmek için birkaç farklı yöntem deneyebilirsiniz. Öncelikle, dermatologunuza danışarak cildinize uygun tıbbi kremler veya tedaviler konusunda bilgi alabilirsiniz. Ayrıca, evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemler de mevcuttur. Örneğin, limon suyu, aloe vera jeli veya bal maskeleri sivilce izlerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Peeling ve mikrodermabrazyon gibi cilt yenileme yöntemleri de etkili olabilir. Cildinizi güneşten korumak ve nemlendirmek de iyileşme sürecini hızlandırabilir. Unutmayın, her cilt tipi farklı olduğu için sizin için en uygun yöntemi bulmak önemlidir.

2. Cevap
cevap
Zerka

Hanife hanım size önerebileceğim farmasi yüz beyazlatıcı sabun ve yüz kremi bu ürünleri sadece gece kullanıyorsunuz, cildinizi sabunuyla temizleyip kremi sürüyorsunuz. Gündüzleri de tercihinize ve cilt yapınıza göre bir güneş kremi kullanmanızı tavsiye ediyorum.

soru
ayben 12 Nisan 2024 Cuma

bendede çok sivilce var özellikle alnımda biraz fazla var onları nasıl geçirebilirim ?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ayben,

Sivilcelerle başa çıkmak zor olabilir, ancak bazı adımlar atarak durumu iyileştirebilirsiniz. Öncelikle, cilt tipinize uygun, nazik temizleyiciler kullanarak günde iki kez yüzünüzü yıkayın. Ayrıca, yüzünüze sürdüğünüz ürünlerin yağsız ve komedojenik olmadığından emin olun. Haftada bir veya iki kez hafif bir peeling uygulayarak ölü deri hücrelerinden kurtulabilirsiniz. Beslenmenize de dikkat etmek önemli olabilir; fazla yağlı ve şekerli gıdalardan kaçınmaya çalışın. Ayrıca, bol su içmek ve stresten uzak durmak da cilt sağlığına olumlu etkiler yapabilir. Eğer sivilceleriniz inatçı ve şiddetliyse, bir dermatoloğa danışarak profesyonel yardım almanızda fayda var. Sağlıklı günler dilerim!

2. Cevap
cevap
Tuyuğ

Merhabalar, sivilce herkesin şikayetçi olduğu güzelliği kapayan aknelerdir. Sivilce tedavisi için ilk olarak bir cildiyle uzmanına muayene olup daha sonra sivilceleri kurutmak ve krem kullanmak gerekir. Bu süreçte cildi sabah uyandığınızda akşam yatarken bol su ile yıkamak da siyah nokta çıkmasını engelleyecektir.

3. Cevap
cevap
Mustafa Buğra

Merhaba, ayben hanım sivilceler yaş ilerledikçe yüzde kalmayan bir sorundur beklemek sabretmek gerekir. Diş macunu sürebilirsiniz sivilce başlarını kurutacaktır.

Çok Okunanlar
Karma Ciltler'de Sivilce
Karma Ciltler'de Sivilce
Sivilcede Yanlışlar
Sivilcede Yanlışlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cilt Kanseri Belirtileri
Cilt Kanseri Belirtileri
Karbonat Sivilce Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Karbonat Sivilce Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Akne Türleri ve Özellikleri
Akne Türleri ve Özellikleri
Siyah Nokta Tedavisi Siyah Noktalar Nasıl Tedavi Edilir
Siyah Nokta Tedavisi Siyah Noktalar Nasıl Tedavi Edilir
Yüz Lekeleri Özellikleri ve Türleri
Yüz Lekeleri Özellikleri ve Türleri
Güncel
Lazerle Sivilce Tedavisi
Lazerle Sivilce Tedavisi
Güncel
Sivilce Çeşitleri ve Özellikleri
Sivilce Çeşitleri ve Özellikleri